Die präventive Hüft- und Knieschule
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Beschreibung
Locker durch´s Leben.
Von Andreas Helmkamp und Dr. Mathias R. Schmidt.
Dieses Buch enthält über 50 gezielte Übungen zur Mobilisierung und Stärkung bei Hüft- und Kniebeschwerden.
Denn Bewegung hilft!
119 Seiten, erweiterte Neuauflage 2017
Das Buch bietet die Quintessenz der von den Krankenkassen anerkannten MHL Hüft- und Knieschule und wird auch bei Kursen eingesetzt.
Es ist Anleitung zur Selbsthilfe und ein schönes Geschenk.